松商学園高等学校サッカー部

今日の練習ではA1、A2どちらとも対人の強さを意識し、高い強度で取り組めていたので今週末の遠征に向けていい刺激になった。そして、遠征が終わったらテスト期間に入る。今年度最後のテストとなるので、テスト期間中のオフでは机に向かって、満足のいく結果になるようにする。
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今日はいつも通りのトレーニングを放課後に行いました。自分は怪我人でただ移動してからでは行うトレーニングが限られてくるのでウェイトトレーニングを行ってからいきました。何か自分を変えようと思ったので行動に移せることができた日となりました。今日1日だけのことだと思わずこれからも行動に活かして自分を変えられるようにしたいと思います。
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今日は、フィジカルトレーニングでした。フィジカルトレーニングは、身体的トレーニングでもあるが、メンタルを鍛える部分もある。チーム全体で走り切るために、前向きな声がけが多くあり、メンタル、体力を鍛える事が出来た。試合で通用するフィジカルをつけるためにも、日々のトレーニングから強度をあげてトレーニングしていきたい。
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今日はミーティングがありました。いつも高山さんが言っている標準装備のところや全国の相手との比較を自分でしてみて、全てが劣っていました。日々のトレーニングの強度を改めて見直せる貴重な時間になりました。
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今日の練習試合では、一人一人とチームとしての目標を決めてやった。目標達成に向けて強度高くプレーしている人もいれば、出しきることができていなかった人もいたので、現状維持ではなく向上していけるように一人一人が意識を高くし、基準を上げていけるようにしていきたい。
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