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自分に必要なことをする
今日はオフだったので整骨院へ行き、姿勢が悪いので姿勢矯正をしました。その中で日々やってる股関節の柔軟に加え、テニスボールで背骨の周りをほぐすことなど追加するものもありました。怪我でトレーニング参加出来ないのは勿体ないので日頃からのストレッチなどを入念にし、対策していきたいです。
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WRITER:伊藤陸
2025年4月14日


日々を振り返る
今日はミーティングがありました。いつも高山さんが言っている標準装備のところや全国の相手との比較を自分でしてみて、全てが劣っていました。日々のトレーニングの強度を改めて見直せる貴重な時間になりました。
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WRITER:伊藤陸
2025年2月11日


変化
今日はトレーニングがありました。トップは明日新人戦で、同じ1年生がメンバーに入っている中、自分の弱い所を補強する動きを見た。松商学園サッカー部全体が良い方向に向かっていると感じたので、明日メンバーもメンバー外も全力でやれることをやれたらと思う。
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WRITER:伊藤陸
2024年12月7日