今日はオフだったので整骨院へ行き、姿勢が悪いので姿勢矯正をしました。その中で日々やってる股関節の柔軟に加え、テニスボールで背骨の周りをほぐすことなど追加するものもありました。怪我でトレーニング参加出来ないのは勿体ないので日頃からのストレッチなどを入念にし、対策していきたいです。
WRITER:伊藤陸
Blog
| 順位 | チーム | 勝点 | 得失点 |
| 1 | AC長野パルセイロ | 15 | 11 |
| 2 | 市立長野 | 15 | 9 |
| 3 | 都市大塩尻 | 10 | 5 |
| 4 | 上田西 | 6 | 0 |
| 5 | 東海大諏訪 | 6 | -3 |
| 6 | 松商学園 | 4 | -2 |
| 7 | 松本第一 | 3 | -5 |
| 8 | 長野日大 | 0 | -15 |
