松商学園高等学校サッカー部

今日のＢチームの練習は、前半は選手だけでの練習だった。昨日のフィジカルでトップチームとの差がすごくひらいているという話があり、今日はいつもと意識を変えて選手たちだけで練習することができていたので、よかったと思う。だが、まだまだ足りていないところもあるので、選手たちでさらに意識高く練習できるようにしていきたいと思った。
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今日の朝はミーティングで中央学院の試合映像と流経大柏の試合映像を見ました。中央学院はパス＆ムーブをちゃんと出来てたし、一人一人が常に動き続けていました。流経大柏はハードワークがあり、特にトップの選手が凄かったです。自分も流経大柏の選手のように運動量を増やしていけるようにしたいです。
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今日の朝はウエイトトレーニングをする日だった。ウエイトではAの選手とBの選手とでウエイトへの取り組み方に差があると感じた。遅刻をしたりするのはいつもBの選手でこのままではAと Bとの差がどんどん広がってく一方だと思った。結局は周りに流されやすい選手が Bに落ちると思う。自分のやりたい事というのをしっかりと持って行動したい。
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今日は、雪で市立長野との練習試合が中止になってしまったので自主練で筋トレをやった。ダンベルを使って肩や腕、胸などの上半身を中心的に追い込んだ。疲れてくると深くまでダンベルを下げられなかったり流れでやってしまって自分の弱さが出てしまった。疲れている状況でも自分に負けず限界になるまで追い込めるようにしたい。
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今日は大学生と試合をした。個人の力のところで大学生だったり、A1の人達との差を感じた。このスピード感についていく為にこれからの練習、試合だったりに持ち帰ってやっていかないといけない。
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