松商学園高等学校サッカー部

今日は栃木遠征で矢板中央高校とのトレーニングマッチだった。4本を通して二桁失点と相手にゲームを支配されてしまった。敗因は主に気持ちの部分だと感じる。今まで行ってきたトレーニングの成果が数字として出たのでこれからのトレーニングからは今までの行動を見直して変えていく必要がある。自分だけでなくチームがいい雰囲気で活動できるようにしていく。
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今日の練習は怪我で見学だった。最後の紅白戦をトップチームとBチームはスピード感が全然違かった。切り替えのところの速さが全然違う。ここを変えないとトップにも追いつけないと感じたから練習に復帰したらここを変えて頑張りたい。
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今日の練習ではA1、A2どちらとも対人の強さを意識し、高い強度で取り組めていたので今週末の遠征に向けていい刺激になった。そして、遠征が終わったらテスト期間に入る。今年度最後のテストとなるので、テスト期間中のオフでは机に向かって、満足のいく結果になるようにする。
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今日はいつも通りのトレーニングを放課後に行いました。自分は怪我人でただ移動してからでは行うトレーニングが限られてくるのでウェイトトレーニングを行ってからいきました。何か自分を変えようと思ったので行動に移せることができた日となりました。今日1日だけのことだと思わずこれからも行動に活かして自分を変えられるようにしたいと思います。
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今日は、フィジカルトレーニングでした。フィジカルトレーニングは、身体的トレーニングでもあるが、メンタルを鍛える部分もある。チーム全体で走り切るために、前向きな声がけが多くあり、メンタル、体力を鍛える事が出来た。試合で通用するフィジカルをつけるためにも、日々のトレーニングから強度をあげてトレーニングしていきたい。
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