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2022

筋肉改造

2年 腰原寧久
今日はDNSの人が来てくれて講習会がありました。松商サッカー部のために来てくださってくれたので、講習会で学んだことを活かしていきたいです。筋トレをするのはいいけど、食生活の栄養のバランスや睡眠を取るなどしていきたいです。そしてそれを継続できるようにしていきたいです。全員が体負けしないよう頑張っていきたいです。


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