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2022

疲労回復

2年 宇留賀智大
今日は昨日の走りで疲労が溜まっていたので軽めのトレーニングが中心でした。これからリーグ戦などが始まり連戦やきつい試合などが増えてくると思います。疲労を残さず早く回復させるための練習でもあると思うので疲労を溜めない生活を心がけて生活していきたいです。


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