今日は、雪で市立長野との練習試合が中止になってしまったので自主練で筋トレをやった。ダンベルを使って肩や腕、胸などの上半身を中心的に追い込んだ。疲れてくると深くまでダンベルを下げられなかったり流れでやってしまって自分の弱さが出てしまった。疲れている状況でも自分に負けず限界になるまで追い込めるようにしたい。
WRITER:百瀬綾人
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| 順位 | チーム | 勝点 | 得失点 |
| 1 | 松商学園 | 33 | 28 |
| 2 | 市立長野 | 31 | 16 |
| 3 | 都市大塩尻 | 28 | 20 |
| 4 | 松本山雅2nd | 18 | -9 |
| 5 | 上田西 | 16 | -5 |
| 6 | 松本県ヶ丘 | 13 | -10 |
| 7 | 東海大諏訪 | 12 | -12 |
| 8 | 松本第一 | 8 | -28 |
