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2024

フィジカル

今日はフィジカルだった。

タイムに間に合わなくても1秒縮めることを意識して走った。

毎週走ってきて少しずつ走れるようになってきたし、チームとしてやるようになってきた。

タイムに入れる回数をチーム全体で増やしていきたい。


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